節酒生活
9月になっていきなり晩酌を止めました。これまでは,ほぼ毎日,1年間360日くらい飲んでいたのではないかと思います。大した理由も,続ける自信もありませんでしたが,とりあえず,酒を飲むのは飲み会とハレの日(記念日?)だけと決め,1ヶ月が経ちました。
冷蔵庫の買い置きの缶ビールがいつまでたってもなくなりません。かみさんも私に付き合って飲むことがないので,チューハイ系のお酒も残ったままだし…。野菜室に並んでいる500ml缶を見ては,「じゃまだなあ」と思ったりする異例の冷蔵庫と感覚になってきました。
代わりに職場で水を飲みまくってます。アルコールからミネラルウオーター依存症に転身です。もともと水分摂取少なめだったので,暑い季節にはちょうどよい習慣でした。すると体調もいいです。体重は,1~2kg減り,ウエストも細くなりました…。ただ,休んでいるとその分,飲み会で量飲めるかというと,既にフォアグラ化している肝臓は,なかなかそうはいかないようです…。
しかし,9月は,誕生日が2回,大人のキャンプが2泊,運動会の反省会,その他…と比較的飲む機会の多い月でした。まあ,これからもあまり無理せずに続けていければと思っています。
9月の成績:22勝8敗
ああ,それにしても今月はあまり更新できなかったなあ。10月は,頑張ろう…。
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